ورزش تکواندو

ورزش-تکواندوچگونه تکواندو شروع شد ؟ تکواندو یک نام کره ای است که به معنای هنر جنگیدن با پا و دست می باشد و هیچ ورزش رزمی دیگری مانند آن وجود ندارد . پریدن و چرخیدن و در هوا و زدن ضربه با دست ها و پاها از خصوصیات این ورزش است . دانلود فایل